Articles

Yuk kita saling menjaga keluarga dan kerabat kita di masa pandemic ini. Sebagai bagian dari keluarga besar Summarecon Mall Kelapa Gading, kalian juga harus menjaga kesehatan ya MKG Friends!

Nah, berikut beberapa tips menjaga kesehatan di masa pandemic:

1.Memakai Masker

Selalu memakai masker kemanapun kalian pergi ya MKG Friends! Pakai masker 2 Lapis bisa lebih efektif untuk menahan droplets loh!

2.Minum Vitamin

Vitamin sangat dibutuhkan untuk membentuk imun tubuh yang kuat. Salah satunya Vitamin D, Vitamin C, dan Vitamin A

3.Olahraga

Aktifitas fisik selama 30 hingga 60 menit secara rutin akan membantu tubuh kalian berfungsi lebih baik

4.Mengkonsumsi Sayur dan Buah

Mengkonsumsi berbagai macam buah dan sayur harus memberikan vitamin dan mineral yang penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Hal ini bisa mencegah masuknya virus ke dalam tubuh kalian

Tetap jaga kesehatan kalian ya MKG Friends! Jangan lupa ikuti protocol kesehatan selama beraktifitas, WE CAN GET THROUGH THIS TOGETHER!